Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 50,54g | Prot: 112,50g | Carbh: 145,75g.
Desayuno: ご飯, しいたけ, 玉ねぎ, オクラ（冷凍）, にんにく, 鶏の胸肉（皮なし）, ネスレ フラットホワイト. Almuerzo: 玉ねぎ, オクラ（冷凍）, にんにく, しいたけ, ご飯, 鶏の胸肉（皮なし）. Cena: ハイボール, セブンイレブン もつ煮込み, 味の素 ピュアセレクト コクうま, イタリアンドレッシング（酢と油）, エビ, サケのくんせい（スモークサーモン）, アボカド. Pasa Bocas / Otros: ご飯, しいたけ, 玉ねぎ, オクラ（冷凍）, にんにく, 鶏の胸肉（皮なし）. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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