Diario de Franzi 55, 17 jul. 21

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Guten Morgen liebe Mitstreiter wünsche euch ein schönes 🌞Wochenende. Ich muss am Wochenende dringend meine Motivation suchen gehen. Geht zur Zeit in der falschen Richtung.

81,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2021:

1725 kcal

Grasa: 52,81g | Prot: 143,94g | Carbh: 164,95g. Desayuno: GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Zespri Kiwi Gold , Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Almuerzo: Gurke (Geschält), Edeka Räucherlachs, Harzbube Kümmelstange. Cena: Ener Bio Schoko Crunchy, Aprikosen, Banane, Edeka Bio Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Glocken Bäckerei Feine Herzwaffeln. más...

3157 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen... Sollte dir meine irgendwo über den Weg laufen, sei so lieb und fang sie direkt mit ein... Vermutlich verabreden die sich wieder heimlich. 🤔

17 jul. 21 por el miembro: farina1902

@farina die sind bestimmt zusammen im Urlaub gefahren 😂. Wir werden das schon noch schaffen 💪

17 jul. 21 por el miembro: Franzi 55

Was???? Ohne uns in den Urlaub. Frechheit Na klar schaffen wir das 💪💪💪

17 jul. 21 por el miembro: farina1902

Franzi denke an deine zurückliegenden Rückenschmerzen, ich denke, deine Motivation ist schneller wieder zu Hause als du gucken kannst 😃👍😂😂😂😂

17 jul. 21 por el miembro: afiedler1

Wird schon wieder 💪🏽💪🏽

17 jul. 21 por el miembro: Sandrerer

Wünsche ein schönes Wochenende.👍🙋‍♀️

17 jul. 21 por el miembro: emmra1

Bei mir lief es heute auch voll in die falsche Richtung 🙈....morgen wird die Disziplin /Motivation wieder ausgepackt 🎁👍🤺

18 jul. 21 por el miembro: kirchgellersen


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