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Franzi 55
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17 jul. 21
Diario de Franzi 55, 17 jul. 21
Perfil de Franzi 55
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Guten Morgen liebe Mitstreiter wünsche euch ein schönes 🌞Wochenende. Ich muss am Wochenende dringend meine Motivation suchen gehen. Geht zur Zeit in der falschen Richtung.
81,4 kg
Disminuído hasta ahora:
13,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 julio 2021:
1725 kcal
Grasa: 52,81g | Prot: 143,94g | Carbh: 164,95g.
Desayuno:
GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Zespri Kiwi Gold , Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett.
Almuerzo:
Gurke (Geschält), Edeka Räucherlachs, Harzbube Kümmelstange.
Cena:
Ener Bio Schoko Crunchy, Aprikosen, Banane, Edeka Bio Skyr Natur.
Pasa Bocas / Otros:
Glocken Bäckerei Feine Herzwaffeln.
más...
3157 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen... Sollte dir meine irgendwo über den Weg laufen, sei so lieb und fang sie direkt mit ein... Vermutlich verabreden die sich wieder heimlich. 🤔
17 jul. 21 por el miembro:
farina1902
@farina die sind bestimmt zusammen im Urlaub gefahren 😂. Wir werden das schon noch schaffen 💪
17 jul. 21 por el miembro:
Franzi 55
Was???? Ohne uns in den Urlaub. Frechheit Na klar schaffen wir das 💪💪💪
17 jul. 21 por el miembro:
farina1902
Franzi denke an deine zurückliegenden Rückenschmerzen, ich denke, deine Motivation ist schneller wieder zu Hause als du gucken kannst 😃👍😂😂😂😂
17 jul. 21 por el miembro:
afiedler1
Wird schon wieder 💪🏽💪🏽
17 jul. 21 por el miembro:
Sandrerer
Wünsche ein schönes Wochenende.👍🙋♀️
17 jul. 21 por el miembro:
emmra1
Bei mir lief es heute auch voll in die falsche Richtung 🙈....morgen wird die Disziplin /Motivation wieder ausgepackt 🎁👍🤺
18 jul. 21 por el miembro:
kirchgellersen
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