Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1988 kcal
|
Grasa: 91,76g | Prot: 63,38g | Carbh: 216,86g.
Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Ezogelin Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Tadım Hurmalı Bar, Tadım Hurmalı Bar, Tadım Hurmalı Bar, İçim Süt, Tadım Hurmalı Bar, Eti Karam Sticks Bitter, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, İçim Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Uno Grissuno Kepekli, İçim Süt. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|