Diario de Galaga69, 17 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2021:
3919 kcal Grasa: 124,25g | Prot: 195,99g | Carbh: 455,60g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Ca' del Granbosco Bran Flakes. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Mozzarella, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Paprika Dolce, Mais Dolce, Ponti Aceto di Mele, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Zenzero, Salvia, Pepe Nero, Curcuma, Curry in Polvere, Cannella, Peperoncino. Cena: Jagermeister Amaro, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pasticcini, Pan di Spagna, Heineken Birra, Focaccia, Olive Verdi Farcite, Nduja, Asiago, Crostini di Pane, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Milk Crema Dessert al Cacao, Milk Pro 35 High Protein Cacao. más...
1829 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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