Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2271 kcal
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Grasa: 50,27g | Prot: 94,13g | Carbh: 374,86g.
Desayuno: キューピー ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩ごま, トップバリュ 4種のベリーミックス, バナナ, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ チョコナッツ, ささみ, ニンジン, トップバリュー むきえだ豆, ブロッコリー. Almuerzo: おおしま 7月16日 Ｗエビフライ弁当. Cena: キューピー キューピーハーフ, トップバリュ きざみおくら, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, キューピー 柑橘香るだし醤油, スナップえんどう, ジャガイモ（皮付き、塩なし、電子レンジ調理）, 玉ねぎ. Pasa Bocas / Otros: コカ・コーラ 綾鷹, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, 大塚製薬 ポカリスエット, ウィルキンソン 炭酸水. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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