Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 62,40g | Prot: 159,51g | Carbh: 121,82g.
Desayuno: Pauls Smarter White 2% Low Fat Milk, Coles Kale & Baby Spinach, INC 100% WPI, Mankee Dim Sim BBQ Roast Pork Bun. Almuerzo: Ever Green Fried Bean Curd, Moira Mac's Classic Turkey Breast, Mankee Dim Sim BBQ Roast Pork Bun, Coles Australian Superfood Vegetable Mix. Cena: Woolworths Select Corn Cob, Woolworths Beef Lean Mince, Macro Organic Tofu , Moira Mac's Classic Turkey Breast, Coles Australian Superfood Vegetable Mix. Pasa Bocas / Otros: Hard-Boiled Egg . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Muscles.Evolution
|