Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3209 kcal
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Grasa: 67,34g | Prot: 315,46g | Carbh: 327,63g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln. Almuerzo: Ehrmann Protein Pudding, Bananen, Aldi A Hänchenbrust (Frisch), Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Le Gusto Delikatess-Sauce Zum Braten, Kaufland A Reis Basmati. Cena: Elite Joghurt 0,1%, Jütro Heidelbeeren, Hofburger Reibekäse Leicht, Kim Ajvar Mild, Aldi A Schoko Balls, Ei, Laugenbrötchen, Myprotein Maltodextrin. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Alex L.-
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