Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 48,45g | Prot: 73,14g | Carbh: 164,59g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Shake Chocomint. Almuerzo: Duck (Skin Eaten), Alfamart Nasi Merah, Promina Bubur Tim Daging Dan Brokoli. Cena: Alfamart Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Diamond Susu Cappuccino, Marimas Mangga, Dried Chia Seeds . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikkyhappy
|