Diario de fourberry, 19 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2014
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2014:
970 kcal Grasa: 33,56g | Prot: 51,68g | Carbh: 110,93g.   Desayuno: Tumaro's Garden Vegetable Low in Carbs Gourmet Tortillas, Butter (Salted), Egg, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Raspberry, Tomatoes, Chicken Wing (Skin Eaten). Cena: Green Giant Butternut Squash, Red Sweet Pepper, Taylor Farms Celery Sticks. Pasa Bocas / Otros: Clementines, Lipton Hearty Chicken Noodle Cup-a-Soup, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. más...
1493 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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