Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3026 kcal
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Grasa: 123,15g | Prot: 165,52g | Carbh: 311,06g.
Desayuno: Batavo Iogurte Grego Tradicional, Naturovos Albumina, Banana Prata (TACO), Bauducco Pão de Forma Tradicional, Los Nietitos Dulce de Leche Zero. Almuerzo: Óleo de Girassol, Molho de Soja (Shoyu), Pimentão Verde, Cenouras, LeBon Linguiça Mista Cozida e Defumada, Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Repolho Verde Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Macarrão. Cena: Mac’n Requeijão com Gorgonzola. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Probiótica Creatina, Nestlé Leite em Pó Ninho, Brigadeiro de Colher, Nutella Nutella, Brownie, Italac Leite Condensado , Nutella Nutella, Nestlé Leite em Pó Ninho. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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