Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 84,96g | Prot: 51,79g | Carbh: 226,59g.
Desayuno: Freegells Bala Cereja, Integralmedica Creatina, Empadão de Frango. Almuerzo: Godam Queijo Minas Padrão , Piraquê Cream Cracker Gergelim. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Zinho Pão Recheado com Linguiça e Queijo. más...
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2937 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SJunior04
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