Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2537 kcal
|
Grasa: 83,33g | Prot: 190,95g | Carbh: 246,48g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог 1%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Мистраль Гречка Отварная. Almuerzo: Grow Food Рубленая Котлета из Говядины и Курицы, Суп Овощной, Рассольник, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью. Cena: Гречка Отварная, Grow Food Рубленая Котлета из Говядины и Курицы. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Черешня, Персики, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|