Diario de lostwaistline, 12 jun. 21

Starting Again!
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2021:
704 kcal Grasa: 31,93g | Prot: 36,50g | Carbh: 67,95g.   Desayuno: No Name Frozen Mixed Berries, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Coffee with Milk. Almuerzo: Avocado Vegetable Oil , Chicken Breast, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Tim Hortons Butter Portion, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Air Popped White Popcorn . más...
1968 kcal Ejercicio: Steps - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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