Diario de konradolenski, 18 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2021:
2749 kcal Grasa: 66,12g | Prot: 185,80g | Carbh: 339,44g.   Desayuno: Marinero Tuńczyk Kawałki w Oleju , Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Pilos Twaróg Chudy, Czerwona Fasola (z Puszki), Biedronka Mix Sałat z Roszponką. Cena: Jabłko, Rzepakowy Olej Roślinny, Marchewki, Cebule, Pastani Makaron Rurki, Kraina Mięsa Chude Mieso Mielone z Szynki. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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