|
знаю причину своего привеса. не страшно.
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1038 kcal
|
Grasa: 41,87g | Prot: 72,07g | Carbh: 94,99g.
Desayuno: Riso Vital Хлебцы Corn&Soya, Philadelphia Philadelphia Light, Банан, Top Budget Ананас Консервированный в Сиропе, Голубика. Almuerzo: Куриная Грудка на Пару, Mlekovita Mozzarella Mini. (Шарики ), Салат Айсберг, Italcarciofi Песто , Брокколи на Пару, Paste Cuca Домашняя Цельнозерновая Лапша, Куриная Грудка на Пару. Cena: Riso Vital Хлебцы Corn&Soya, Mlekovita Mozzarella Mini. (Шарики ), Кукуруза Вареная, Лук, Куриная Грудка на Пару, Sana Молоко 3,2%, Миндальное Молоко без Сахара Alpro , Приготовленная Тыква, Кабачок, Philadelphia Philadelphia Light, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ежевика, Profi Шоколад Горький Ciocolată Slim, Merinde Арахисовая Паста с Солью, 7Days Сухарики Bake Rolls (Pizza). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de linda_46
|