Diario de grip246, 18 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021

84,2 kg Disminuído hasta ahora: 25,8 kg. Aún para ir: 14,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2021:

1799 kcal

Grasa: 67,76g | Prot: 106,28g | Carbh: 202,53g. Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena, Caffè (in Polvere). Almuerzo: Cocomero, Gastronomia di Mare Trancio Di Salmone Aromatizzato All'aneto Affumicato A Caldo, Esselunga Avocado, Pomodori, Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Divella Pasta Integrale. Pasa Bocas / Otros: Cocomero, Cocomero. más...

Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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Comentarios

😳 sicuramente un chilo si era nascosto la settimana scorsa 🙄

18 jul. 21 por el miembro: grip246


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