Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 70,30g | Prot: 118,64g | Carbh: 135,70g.
Desayuno: Cafet Latte Macchiato Weniger Süß. Almuerzo: Beste Ernte Junge Erbsen, Thomy Schnitzel Sahne-Sauce, Buletten, Salzkartoffeln. Cena: Kaufland Tomaten Ketchup Light, TiP Schinken Pfefferbeisser, Hofmaier Bockwurst, Harry Vollkorntoast. Pasa Bocas / Otros: Leitungswasser, Mein Q Fitness-Quark Vanille, K-Classic Milch 1,5% , Banane, Gutes Land Skyr Pur . más...
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2855 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 11 minutos, Durmiendo - 3 horas, Cocinar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 12 minutos, Google Fit - 18 horas y 40 minutos, Hula Hoop - 52 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eisern Union
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