Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1919 kcal
|
Grasa: 68,43g | Prot: 88,49g | Carbh: 243,41g.
Desayuno: Пятерочка Манго, Малина, Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Банан, Тыквенные Семечки. Almuerzo: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Картошка Печеная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Cena: Печеночный Паштет (Консервы), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Клинский Мясокомбинат Джерки из Курицы, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Оливковое Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Три Корочки Сухарики, Меридиан Крабовые Палочки, Vici Креветки Очищенные. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rita_leoleo
|