Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 44,05g | Prot: 58,64g | Carbh: 89,82g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Cena: Tahu Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Buah Pir, Martabak Manis, Cireng, Bakso Daging Sapi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de erni indri
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