Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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91,0 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 32,05g | Prot: 75,38g | Carbh: 186,75g.
Desayuno: President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Gray Ridge Large Eggs, Bananas. Almuerzo: Weight Watchers Multigrain Bread, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas, Becel Light Margarine, No Name Frozen Mixed Vegetables, Pork Loin (Tenderloin), White Mushrooms (Stir-Fried). Cena: Kraft Fat Free Cheese Slice, Piller's Cooked Chicken Breast, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Beefsteak Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Bananas, Becel Light Margarine. más...
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2790 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MobileGoo
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