Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2014
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 61,64g | Prot: 70,22g | Carbh: 227,94g.
Desayuno: Dole Fruit Salad, Apples, International Delight Crème à Café - Truffe au Chocolat à la Menthe. Almuerzo: Hard Candies, Cucumber (with Peel), Mushrooms, Celery, Carrots, President's Choice Blue Menu Butternut Squash Soup, V8 Original (Canette), Clover Leaf Seafood Tomato & Onion Flaked Light Tuna. Cena: Turkey Chili, Vanilla Ice Creams, Compliments Party Mix. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 6 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Correr - 10/kph - 35 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bchevalier
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