Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 58,58g | Prot: 101,43g | Carbh: 209,89g.
Desayuno: Coconut Chutney, Boiled Egg, Plain Dosa, Tea with Milk. Almuerzo: White Rice (Short-Grain, Cooked), Fried Fish, Chicken Curry. Cena: Chicken with Gravy (Mixture), Fish Curry, Fried Fish, Wheat Chapati. Pasa Bocas / Otros: Biscuit, Tea with Milk. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aswathy2100
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