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smootylaatmaar
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18 jul. 21
Diario de smootylaatmaar, 18 jul. 21
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gelijk gebleven.....
86,8 kg
Disminuído hasta ahora:
8,5 kg
.
Aún para ir:
16,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 julio 2021:
859 kcal
Grasa: 16,01g | Prot: 67,36g | Carbh: 103,90g.
Desayuno:
Weight Care Vanilla Shake.
Almuerzo:
De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Ocean Spray Cranberry Compote.
Cena:
Domino's Pizza Hot Sandwich Pulled Beef.
más...
217 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Gelukkig, en je dacht nog wel dat je 1,5 kg aangekomen was 😍🥳
18 jul. 21 por el miembro:
annemiek rembil
Dat was gelukkig bij aanvang van de daadwerkelijke menstruatie weer verdwenen. En dan wilden de mannen ook nog pizza eten vanavond. Ik had tot 4 uur gewerkt. En het leek ze wel makkelijk 🤦♀️🤦♀️. Ik heb geen pizza genomen maar een domino's sandwich en the thick shake heb ik ook kunnen weerstaan.
18 jul. 21 por el miembro:
smootylaatmaar
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