Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 46,17g | Prot: 54,34g | Carbh: 204,55g.
Desayuno: Colussi Granturchese, Buondì Buondì, Latte Scremato, Caffè. Almuerzo: Pavesini Pavesini al Cacao, Pesche, Maionese, Pomodoro Cuore di Bue, Aia Hamburger di Tacchino, Paté di Fegato (in Scatola), Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Colussi Granturchese, Kellogg's Corn Flakes al Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Pocket Coffee. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 28 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos, Descansando - 4 horas y 42 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Lectura - 1 hora y 55 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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