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18 jul. 21
Diario de ilperii, 18 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
64 kg
Disminuído hasta ahora:
16,8 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 julio 2021:
262 kcal
Grasa: 5,71g | Prot: 22,98g | Carbh: 32,10g.
Cena:
Maître Prunille Pruneaux d'agen, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Oeuf, Haricots Verts.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Bonjour aller il faut te reprendre en main courage passe bonne journée tu peux y arriver 💪👍
18 jul. 21 por el miembro:
Nlono7700
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