Diario de mnturtle, 17 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2013
131,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 49,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2013:
2486 kcal Grasa: 92,21g | Prot: 68,94g | Carbh: 349,93g.   Desayuno: Vanilla Chex, 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Lemon Bar, Taco Salad with Salsa & Shell. Cena: Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Vanilla Chex, Frozen Raspberries with Sugar, 2% Fat Milk, Rice Cakes - White Cheddar. más...
3213 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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