Diario de mnturtle, 30 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2013
130,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 47,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2013:
1914 kcal Grasa: 77,36g | Prot: 62,19g | Carbh: 245,02g.   Desayuno: 100% Whole Wheat Bagel, Cream Cheese Spread. Almuerzo: Mashed Potatoes and Gravy, Roast Beef. Cena: 100% Grated Parmesan Cheese, Chicken Breast Tenders, Hidden Valley Southwest Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Light and Heavy Creams, Frozen Raspberries with Sugar, Cub Foods dessert shells, Payday (Snack Size), Rice Cakes - White Cheddar, Zours (Package). más...
3167 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mnturtle


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.