Diario de mnturtle, 02 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2013
129,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 47,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2013:
2279 kcal Grasa: 125,20g | Prot: 85,38g | Carbh: 206,20g.   Desayuno: Black Label Bacon Thick Slices, Southwestern Style Egg Whites, American Cheese Slice, Spreadable Butter with Canola Oil, 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Almuerzo: French Fries (Medium), Deluxe Quarter Pounder. Cena: 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Sour Cream, Wavy Original Potato Chips, CheddarWurst Smoked Sausage with Wisconsin Cheese. Pasa Bocas / Otros: Light and Heavy Creams, Cub Foods dessert shells, Frozen Raspberries with Sugar, Minis Chocolate Candies (Fun Size), Payday (Snack Size). más...
4377 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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