Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2013
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129,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 47,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 82,50g | Prot: 92,00g | Carbh: 147,00g.
Desayuno: 2% Reduced Fat Milk, Chex Apple Cinnamon. Almuerzo: Premium Bacon Ranch Salad with Crispy Chicken, Newman's Own Ranch Dressing. Cena: Black Label Bacon Thick Slices, HoneyBaked Ham, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Sour Cream, Wavy Original Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: Teriyaki Beef Jerky (25g). más...
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3705 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mnturtle
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