Diario de mnturtle, 08 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2013
129,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 47,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2013:
1804 kcal Grasa: 87,45g | Prot: 71,88g | Carbh: 172,70g.   Desayuno: Black Label Bacon Thick Slices, White Bread, American Cheese Slice, Southwestern Style Egg Whites, Spreadable Butter with Canola Oil. Almuerzo: Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, Premium Bacon Ranch Salad with Crispy Chicken. Cena: White Bread, CheddarWurst Smoked Sausage with Wisconsin Cheese, Sour Cream, Wavy Original Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: Cool Whip, Cub Foods dessert shells, Frozen Raspberries with Sugar, Classic Style Pretzel Rods. más...
3687 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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