Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 40,02g | Prot: 76,66g | Carbh: 250,96g.
Desayuno: ネスレ フラットホワイト. Almuerzo: キムチ, ご飯, サッポロ一番 みそラーメン, トップバリュ 味付めかぶ (45g). Cena: S&B おろし生にんにく, ご飯, ホクト ぶなしめじ, カゴメ トマトピューレ, オクラ（冷凍）, 塩, 鶏の胸肉（皮なし）. Pasa Bocas / Otros: コカ・コーラ リアルゴールド, 伊藤園 ごくごく飲める 毎日1杯の青汁, 日本製粉 アマニ油, 塩, 酢, トップバリュー キャベツのミックスサラダ. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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