Diario de zona98, 19 jul. 21

體脂:22.1
肌肉量:29.2
內臟脂肪:1
基代:906
39,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:
1567 kcal Grasa: 74,19g | Prot: 89,38g | Carbh: 134,79g.   Almuerzo: 水煮蛋, 飯糰, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋, 麥當勞 (McDonald's) 可口可樂zero(中杯), 小黃瓜, 卜蜂 韓式淋醬炸雞. Cena: 水梨, 蘋果, 豬背排骨. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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