Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 53,93g | Prot: 98,05g | Carbh: 161,99g.
Desayuno: Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Цельнозерновой, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Помидоры, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Гречка Отварная. Cena: Овощное Рагу с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alinamalina1212
|