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No wc, oggi riprendo con la creatina
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 62,79g | Prot: 101,64g | Carbh: 211,03g.
Desayuno: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fiocchi d'Avena, Tre Mulini Corn Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Pomodori, Athena Tonno al Naturale Corretto Vale . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Uovo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina di Avena. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Whey Protein Cioccolato, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Eurospin Panbauletto Integrale Eurospin. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ValentinaGym94
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