Diario de Oliviamama , 19 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 49,3 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:
2146 kcal Grasa: 93,85g | Prot: 97,49g | Carbh: 235,40g.   Desayuno:  Boiled Egg, Jimmy Dean Reduced Fat Breakfast Sausage. Almuerzo:  Fried Plantain,  Vegetable Beef Soup (Home Recipe),  Grilled Fish,  Chili with Beans (Canned) ,  Yam . Cena:  Chili with Beans (Canned) ,  Puff Pastry, Snacks Mini Donuts. Pasa Bocas / Otros: Pure Leaf Lemon Tea. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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