Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 51,49g | Prot: 188,06g | Carbh: 136,57g.
Desayuno: Serenada Сыр Радамер , Премія Лаваш Армянский Тонкий, Галка Галич-Ранок, Bilko Протеин, Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла. Almuerzo: Авокадо, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Serenada Сыр Радамер . Pasa Bocas / Otros: Здраво Галеты Простые Конопляночка, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Иннуся Щербинина
|