Diario de alohaerba92, 19 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:
1828 kcal Grasa: 37,83g | Prot: 150,61g | Carbh: 208,27g.   Desayuno: Corn Flakes Kellogg's MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Banana MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Ciclo Destrine Bulk Powders MIO. Almuerzo: Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Cena: Uova Smart MIO, Patate Dolci MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO. Pasa Bocas / Otros: Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. más...
2458 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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