Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 49,32g | Prot: 103,64g | Carbh: 116,08g.
Desayuno: Приготовленная Спаржа (Свежая), Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда или Эдам . Almuerzo: Сыр Гауда или Эдам , Приготовленная Спаржа (Свежая), Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Руккола, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Фрутим Пастила Груша, Тыквенные Семечки. Pasa Bocas / Otros: Буренка Сливки 10% , Сухие Жареные Очищенные Семечки. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliya.korchynska
|