Diario de ernestopatorniti, 20 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2014
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2014:
1134 kcal Grasa: 31,87g | Prot: 75,66g | Carbh: 138,57g.   Desayuno: Tomates, Carrefour Fiambre de Pechuga de Pavo, Hacendado Leche Omega 3, Café Espresso, Pan Integral. Almuerzo: Aceite de Oliva, Berro, Café Espresso, Hacendado Leche Omega 3, Palta, Banano, Pechuga de Pavo, Batata. Cena: Mercadona Pan con Avena, Tomates Cherry, Mercadona Pan Integral, Pescanova Palitos Kamikama400grs, Mercadona Mojama. más...
1776 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ernestopatorniti


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.