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0.7 lb drop (based on average morning weight)
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 70,89g | Prot: 65,14g | Carbh: 226,30g.
Desayuno: Zico Natural 100% Coconut Water (No Sugar Added), Kiwi Fruit, Lemon Juice. Almuerzo: Lakewood Organic Orange and Carrot Juice Blend, Goya Coconut Milk, Blueberry Smoothie. Cena: Vinaigrette Dressing, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing , Ranch Salad Dressing, Tasteful Selections Ruby Fingerlings Potatoes, Steak, Broccoli , Pickled Beets, Radish, Cucumber (with Peel) , Baked or Broiled Salmon, Calavo Avocado, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Bio-K PLUS Plain Fermented Dairy Probiotic, Souper Salad Sunflower Seeds, Frozen Yogurt, Wegmans Pink Grapefruit Sorbet, Pinkberry Mochi, Cheesecake Factory Ultimate Red Velvet Cheesecake, Brownie, Reese's 2 Peanut Butter Cups. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 19 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 16 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mewgirl
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