Diario de franzy73, 19 jul. 21

Naja wenigstens unter 80 geblieben hab nicht viele Kalorien gespart wegen Mittelaltermarkt es wars aber wert.
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:
1612 kcal Grasa: 39,81g | Prot: 54,67g | Carbh: 252,63g.   Desayuno: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Almuerzo: Combino Spaghetti (Gekocht) , Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Tomatensoße, K-Classic Grapefruit Light. Cena: Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Aldi Kochschinken, Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Klostergarten Gurkenhappen Schlesische Art. Pasa Bocas / Otros: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss. más...
264 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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