Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2194 kcal
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Grasa: 52,64g | Prot: 82,82g | Carbh: 356,96g.
Desayuno: バナナ, ほっともっと 〜おかか香る〜しゃけ塩焼き弁当. Almuerzo: おおしま 7月19日 チキンカツ柚子胡椒添え弁当. Cena: トップバリュー むきえだ豆, リケン 素材力だし かつお, いんげん, ささみ, いなば食品 ライトツナ 食塩無添加, S&B おろし生にんにく, 味の素 コンソメ塩分ひかえめ, カゴメ カゴメトマトジュース 食塩無添加, 玉ねぎ. Pasa Bocas / Otros: 徳島産業 レモン果汁100％, ウィルキンソン 炭酸水, ウィルキンソン 炭酸水, 大塚製薬 ポカリスエット, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, コカ・コーラ 綾鷹, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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