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Urlaubsfreuden🙈
Ich konnte dem guten Essen der Omas nicht widerstehen, und dem der anderen Verwandten. War ja schließlich seit Beginn der Pandemie nicht zu Hause.... Nehm ich daher gerne in Kauf. Aber nun bin ich ja wieder zurück, und weiter geht's 💪
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 83,86g | Prot: 56,44g | Carbh: 184,40g.
Desayuno: Wurstbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Wurstbrot, Pink Lady Äpfel. Cena: Bratwurst, Butterbrot, Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Dr. Oetker Grießpudding Natur. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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