Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 43,89g | Prot: 59,67g | Carbh: 229,41g.
Desayuno: Pilão Café, Mamão Papaia, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, NewNutrition Glutamine, Wickbold Pão sem Glúten Beterraba e Batata Doce, Ecobras Homus, Notco Not Milk Semi. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Integral, Feijão Preto Cozido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Aipim (Cozido), Tomates, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Minas sem Lactose, Ecobras Pasta de Grão de Bico, Tapioca, Ameixa Seca. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca B F M Costa
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