Diario de grgid979, 19 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:
1850 kcal Grasa: 70,57g | Prot: 119,57g | Carbh: 171,90g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Almuerzo: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Lou's Double Smoked Back Bacon. Cena: San Daniele Mortadella, Wonder White with Fibre, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Pink Lady Apples, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Sweet Cherries. más...
2557 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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