Diario de bchevalier, 20 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2014
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2014:
1613 kcal Grasa: 34,52g | Prot: 63,59g | Carbh: 263,05g.   Desayuno: International Delight Crème à Café - Truffe au Chocolat à la Menthe. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Carrots, General Mills Honey Nut Cheerios, Apples, Yoplait Source Yogurt, Sun-Rype Fruit to Go Bars, No Name Pretzels & Cheese, Grissol Crispy Baguettes Bites - Garlic Parmesan Flavor. Cena: Mott's Fruitsations, Turkey Chili, Tim Hortons Double Double (Medium). Pasa Bocas / Otros: Quaker Low Fat Muffin Banana, Almond Milk, Kellogg's Corn Flakes. más...
Ganando 8,9 kg a la Semana


Comentarios 
Looks like you splurged... like I did last weekend. It will come back off, just get back on the wagon! :) 
20 feb. 14 por el miembro: szinski
It's crazy…but it will be a focus…commitment…fasting…eating relaxed…more fruit salads…no sausages and pancakes, no fancy coffees and just being vigilant…It will be fine…. 
20 feb. 14 por el miembro: demetra bengle

     
 

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