Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2014
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107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 51,4 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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790 kcal
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Grasa: 22,00g | Prot: 39,00g | Carbh: 123,00g.
Desayuno: General Mills Wheat Chex Cereal, Market Pantry Whole Milk. Almuerzo: Landshire (Walmart deli) Turkey & Swiss Sandwich Wedge. más...
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3813 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de foreverfrost
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