Diario de Wa No, 19 jul. 21

Just returned from the beach and taking a break from logging. Back on the horse today 😊
100,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 38,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:
1654 kcal Grasa: 75,54g | Prot: 68,30g | Carbh: 168,84g.   Desayuno: Non-Dairy Creamer, Coffee (brewed). Almuerzo: Great Value Mixed Fruit Cup, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, WinCo Fat Free Cottage Cheese. Cena: Driscoll's Raspberries, Whipped Cream (Pressurized Container), Wal-Mart Sweet Potato Pie, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Mixed salad- Walmart, Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce, 1/5 pkg Grape Tomatoes (10 oz pkg). más...
2384 kcal Ejercicio: Adjustment for Fitbit data - 1 minuto, Descansando - 10 horas y 59 minutos, Durmiendo - 13 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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