Diario de jeffreysig, 20 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2014
102,0 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 23,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2014:
1380 kcal Grasa: 33,67g | Prot: 45,49g | Carbh: 231,28g.   Desayuno: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Almuerzo: Annie Chun's Noodle Express - Chinese Chow Mein. Cena: Trader Joe's 97% Fat Free Bean & Rice Burrito, Trader Giotto's Gnocchi Alla Sorrentina. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Chocolate Chip Brownie & Oat Bars, Trader Joe's Milk Chocolate Crisps, Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese Sticks, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Cookie Dough, Pringles Extreme Blazin' Buffalo Wing Potato Crisps. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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