Diario de Lilian.ff, 19 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:
801 kcal Grasa: 53,33g | Prot: 58,09g | Carbh: 20,43g.   Almuerzo: Queijo Mozzarella, Itambé Creme de Leite, Seara Presunto Cozido, Sadia Mortadela Defumada, Ovo, Couve-Flor. Cena: Itambé Creme de Leite, Peito de Frango, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Couve Manteiga Crua, Couve-Flor. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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